0931.789.968

Giải pháp chữa bệnh phụ khoa cho phụ nữ Việt

[ GÓC TƯ VẤN] Cách điều hòa kinh nguyệt hiệu quả

[ GÓC TƯ VẤN] Cách điều hòa kinh nguyệt hiệu quả

[ GÓC TƯ VẤN] Cách điều hòa kinh nguyệt hiệu quả
Rate this post

Kinh nguyệt không đều là một bệnh mà hầu hết các bạn nữ gặp phải. Nếu như kinh nguyệt không đều không được chữa dứt điểm sẽ dẫn đến vô sinh hoặc hiếm muộn.  Nhiều bạn gái lo lắng việc kinh nguyệt không đều hàng tháng, dẫn đến lo lắng, hoang mang, ảnh hưởng đến sức khỏe. Đừng lo lắng, hiện nay, không thiếu những cách điều hòa kinh nguyệt nào hiệu quả. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc này!

Kinh nguyệt không đều, bạn đã thực sự hiểu rõ?

Thông thường, một chu kì kinh nguyệt trong khoảng 23-35 ngày, thời gian kéo dài từ 3-7 ngày. Lượng máu mà cơ thể đào thải ra ngoài từ 30 đến 80ml. Độ tuổi xuất hiện kinh nguyệt ở những bé gái tuổi vị thành niên, với những bạn gái trưởng thành thì kinh nguyệt sẽ diễn ra ổn định hơn, các cảm giác khó chịu cũng không còn nhiều.

Cách điều hòa kinh nguyệt

Nếu như giai đoạn đầu có kinh, thông thường bạn gái sẽ có nhiều biểu hiện khó chịu, stress, hay ốm. Tuy nhiên, sau 3 năm kể từ lần có kinh đầu tiên thì tình trạng này sẽ gặp ít đi (trừ trường hợp ngoại lệ).

Đó là những biểu hiện thông thường của người bình thường khi có kinh. Nhiều bạn gái gặp phải trường hợp kinh nguyệt không đều, mang đến nhiều lo lắng.

Vậy kinh nguyệt không đều là gì?

Đây là một hiện tượng kinh nguyệt bị rối loạn về lượng máu ra, về chu kì xuất hiện thông thường (trễ kinh, chậm kinh). Bạn gái bị bệnh này có thể bị đau lưng, đau bụng, đau đầu, choáng nếu mất nhiều máu; ngực đau, tâm trạng thay đổi thất thường,..

Nguyên nhân của kinh nguyệt không đều

Một vài nguyên nhân chúng tôi đưa ra dẫn đến tình trạng kinh nguyệt không đều:

  1. U tử cung, u xơ, các bệnh liên quan đến buồng trứng.

Nhiều bạn bị kinh nguyệt thất thường, chu kì kinh kéo dài trên 40 ngày, kèm theo nhiều cơn đau bụng nghiêm trọng. Đây là một dấu hiệu lớn của ung thư tử cung. Nếu gặp phải trường hợp này kéo dài, bạn hãy đi khám ngay.

Có người bệnh bị buồng trứng đa nang, kinh nguyệt thất thường, tóc phát triển nhanh bất thường, tăng cân và hay mệt mỏi.

  1. Nguyên nhân khác

Ngoài các nguyên nhân nguy hiểm do các bệnh kể trên, thì việc kinh nguyệt không đều còn do phụ nữ có thai, tăng cân, giảm cân bất thường, viêm âm đạo lạm dụng thuốc tránh thai,..

Cách điều hòa kinh nguyệt hiệu quả

Bởi vì kinh nguyệt ảnh hưởng lớn đến sức khỏe sinh sản, chính vì thế, khi gặp phải hiện tượng này, bạn cần đến ngay các cơ sở y tế để thăm khám, điều trị theo chỉ dẫn của bác sĩ. Thông thường, bạn sẽ được tư vấn sử dụng các loại thuốc điều hòa kinh nguyệt, giúp kinh nguyệt được điều hòa về như bình thường.

Đó được coi là biện pháp duy nhất để khắc phục tình trạng này. Ngoài ra, có một vài biện pháp tự nhiên, hỗ trợ việc sử dụng thuốc điều kinh cũng được nhiều bạn gái sử dụng:

  • Gừng tươi nghiền nát và ngâm trong nước nóng khoảng 5 phút, có thể thêm đường hoặc mật ong cho dễ uống. Tần suất uống 3 lần/ngày.
  • 1 muỗng đường thốt nốt + 5 muỗng vừng nghiền thành bột thành hỗn hợp. Sau đó lấy 1 muỗng hỗn hợp này uống khi trước khi ăn ở thời gian trước hoặc sau 2 tuần đến chu kì kinh nguyệt.

  • Dùng nước ép đu đủ chưa chín thường xuyên trong 1 tháng. Không bảo quản nước ép này trong tủ lạnh trong thời gian 1 tuần.
  • Uống sữa ấm với ½ thìa café bột quế hoặc ¼ thìa bột nghệ. Dùng thường xuyên cho đến khi bạn thấy được sự thay đổi.
  • Mật ong + nước nha đam tươi uống trước khi ăn trong vài tháng.

Đó đều là những nguyên liệu dễ kiếm, dễ dàng sử dụng. Bạn có thể sử dụng kết hợp chúng với thuốc điều kinh – thuốc uống theo chỉ dẫn của bác sĩ. Vấn đề quan trọng nhất đó là bạn cần có một chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lí. Hạn chế làm việc quá sức hay suy nghĩ nhiều, bởi tâm lí là yếu tố chiếm vị trí quan trọng trong việc điều trị.

Trên đây là các cách điều hòa kinh nguyệt hiệu quả mà bạn nên trang bị cho mình. Nếu cần thêm bất kì sự tư vấn nào khác, hãy liên hệ với Phụ Khoa Hằng Thu chúng tôi để được tư vấn chi tiết nhất!